1489/ 1162 kcal
534/ 193 kcal
유산균 (1회분, 4g) | 16kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 53kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml) | 45kcal |
청국장 분말 (1큰술, 15g) | 67kcal |
방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
황태 (1회분, 25g) | 94kcal |
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
계피분말 (1회분, 5g) | 12kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 53kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 100ml) | 23kcal |
[농심] 포테토칩 (1봉지, 40g) | 220kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g) | 30kcal |
[사조] 사조참치 살코기 (1회, 60g) | 120kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
양파 (1개, 20g) | 7kcal |
콩나물 (1소접시, 40g) | 15kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
비빔냉면소스 (1인분) | 160kcal |
오이 (1개, 60g) | 5kcal |
버핏테스트(세트) (80회) | 240kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
줌바댄스 (10분) | 167kcal |
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