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자세가 교정이 되는 스트레칭

이렇게 꾸준히 하면 좋은 효과를 볼수 있답니다
  • 뚱영♥
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 뚱영♥
  • 02.26 09:47
  • 카마 해 보세요 땀 나요
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초보
  • 카마
  • 02.26 05:12
  • 해봐야겠네요
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.23 21:18
  • 용담동백여우 그렇다네요 거기다 호흡까지...복식 호흡요
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초보
  • 살빼주세요
  • 02.23 20:58
  • 허리피고 앉아만있어도 자세가교정된다고도 하죠^^
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.22 18:09
  • 다욧하는곰탱 자세가 관건입니다 같은 운동을 하는데두 각자 다른데 땡긴다는 분들 자세에 신경 써 보세요
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초보
  • 다욧하는곰탱
  • 02.22 17:34
  • 허리가 길어서 그런지 자세가 안좋아서 그런지 종종 뻐근하게 아플때가 있는데 이 운동 해봐야겠어요.
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