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04월 18일 (음식 1134kcal, 운동 1260kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 1147kcal
1134/ 1224 kcal
1260/ 204 kcal
아침식사683kcal(60.23%)
기네우찌 카레우동 (1인분, 233g)
485kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오이피클 (1/2종지, 10g)
10kcal
야채샐러드 (1/4소접시, 30g)
30kcal
점심식사352kcal(31.04%)
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g)
30kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
깻잎전 (1/4인분, 62g)
45kcal
오후간식15kcal(1.32%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 430ml)
15kcal
저녁식사84kcal(7.41%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 50ml)
28kcal
볶은땅콩 (1인분, 10g)
56kcal
운동1,260kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
계단오르기 걷기 (20분)
800kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
400kcal
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