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04월 18일 (음식 563kcal, 운동 1030kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 2211kcal
563/ 2092 kcal
1030/ 348 kcal
아침식사15kcal(2.66%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사498kcal(88.45%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g)
110kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 83.2g)
107kcal
저녁식사50kcal(8.88%)
홍차 (10인분, 0g)
20kcal
딸기 (6개, 120g)
30kcal
운동1,030kcal
스피닝 (50분)
700kcal
핫요가 (100분)
330kcal
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