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04월 19일 (음식 1261kcal, 운동 228kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 29kcal
1261/ 1273 kcal
228/ 212 kcal
아침식사218kcal(17.29%)
두부 (1회분, 130g)
102kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
116kcal
점심식사1,018kcal(80.73%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
메밀전병 (1인분)
456kcal
탕수육 (1회분, 40g)
78kcal
무채김치 (1인분, 79g)
77kcal
해파리냉채 (1소접시, 58g)
45kcal
청포묵 (1소접시, 100g)
37kcal
물미역 (1소접시, 70g)
12kcal
오후간식25kcal(1.98%)
비락칡즙 (1팩, 120ml)
25kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 최준우
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