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  • 빼자-20kg·입문
  • 2016.04.19 18:43
04월 19일 (음식 1392kcal, 운동 120kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

실패 194kcal
1392/1293 kcal
120/ 215< kcal
아침식사443kcal(31.82%)
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
 130kcal
오후간식360kcal(25.86%)
[파리바게뜨] 땅콩크림빵 (1개, 83g)
 345kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
 15kcal
저녁식사589kcal(42.31%)
돈가스 (1인분, 0g)
 574kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
 15kcal
운동120kcal
보통 걷기 (60분)
 120kcal
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