1224/ 1218 kcal
416/ 203 kcal
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
김 (1회분, 5g) | 10kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
샐러리 (1소접시, 50g) | 5kcal |
사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
꿀 (1회분, 8g) | 23kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
[테일러] 푸룬 (1봉, 10g) | 26kcal |
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
찐고구마 (1개, 130g) | 166kcal |
사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
샐러리 (1소접시, 50g) | 5kcal |
사이클 (20분) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 76kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
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