458/ 800 kcal
240/ 370 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
수제 플레인 요거트 (1/4컵, 25ml) | 18kcal |
쌀밥 (1인분, 20g) | 29kcal |
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
천혜향 (1/2개, 77g) | 29kcal |
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
느타리버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
청양고추 (1/2개, 4g) | 2kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
두부 (1회분, 20g) | 15kcal |
필라테스 (60분) | 240kcal |
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