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04월 19일 (음식 2038kcal, 운동 305kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

실패 401kcal
2038/1597 kcal
305/ 266< kcal
아침식사456kcal(22.37%)
쌀밥 (1인분, 135g)
201kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
미역초무침 (1소접시, 84g)
33kcal
오징어 데친것 (1소접시, 80g)
60kcal
[오뚜기] 초고추장 (1종지, 20g)
42kcal
점심식사749kcal(36.75%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
도토리전 (1소접시)
144kcal
김치만두 (1회분, 100g)
171kcal
오후간식419kcal(20.56%)
밤식빵 (3조각, 99g)
264kcal
[네스카페]신선한 리치 (1회분, 11g)
50kcal
아몬드 (1개, 15g)
105kcal
저녁식사414kcal(20.31%)
해물파전 (1인분, 150g)
276kcal
막걸리 (2잔, 300ml)
138kcal
운동305kcal
벨리댄스 (50분)
305kcal
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 달순
  • 04.20 06:08
  • Rapunzel 푼젤님 어깨 팔 라인이 아주 예쁘던데 그런분께 칭찬 받으니 기분이 마~~~니 좋아영^^
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다신
  • Rapunzel
  • 04.19 23:19
  • 목뒤와 어깨등라인이 완젼 눈부십니다^^
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정석
  • 달순
  • 04.19 22:13
  • 나가리 핸펀 화면 가리느라 덧칠 했습니다^^
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입문
  • 벵에돔
  • 04.19 22:04
  • 풍선들고 모하시나요? ^^
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