592/ 1128 kcal
400/ 188 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
바나나밀크쉐이크 (1컵, 100ml) | 60kcal |
삽겹살 (1/2회분, 40g) | 132kcal |
쌀밥 (1/4인분, 30g) | 44kcal |
미역국 (1/2대접, 50g) | 11kcal |
[농심] 바나나킥 (1봉지, 20g) | 90kcal |
[농심] 새우깡 (1/2봉지, 15g) | 72kcal |
쌀밥 (1/4인분, 30g) | 44kcal |
미역국 (1/4대접, 62g) | 13kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 15g) | 51kcal |
떡볶이 (1/4인분, 10g) | 15kcal |
깍두기 (1/4인분, 12g) | 3kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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