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  • 이쁘게입어보자·정석
  • 2015.02.25 01:02
Q.헬스다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 운동을 너무안해서요!ㅠ 집앞공원을뛰자니 민망하기도하고해서 헬스를다녀볼까해요! 가봣자 런닝머신밖에안할거같긴하지만 한번다녀볼까합니다!한두달정도!!
근데헬스효과없다고들하셔서 ㅠㅠ 고민중인데 어떡할까요?? 도움좀주세요!!
  • 이쁘게입어보자
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댓글 (13)

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정석
  • 이쁘게입어보자
  • 03.01 00:21
  • 포숑포숑 넷넵!!이번에해보려구요!!
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정석
  • 이쁘게입어보자
  • 03.01 00:20
  • 내소원53 맞아요ㅠ혼자다니면그거밖에할게없더라구요ㅠㅠ
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정석
  • 조꿀이
  • 02.25 08:14
  • 저두 그뤂 PT효과 봤어요
    근데 뭐니뮈니해도 식이조절이
    젤 효과가 크죠
    식이와 헬스하시면 효과가 배가될듯
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초보
  • 포숑포숑
  • 02.25 06:01
  • 개인트레이닝은 좀비싸서ㅠ그룹트레이닝 있으면 그거하셔도 좋을거 같아요ㅋ
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정석
  • 내소원50
  • 02.25 03:08
  • 몇년전에 개인트레이닝으로 한달 3키로뺏는데 저번에 혼자다니니까 뻘쭘해서 런닝머신밖에못하겟더라구요 그래서 한달 0.7빼곸ㅋㅋ 개인트레이닝 강추

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정석
  • 이쁘게입어보자
  • 02.25 01:12
  • 몸짱언니가되보아용 넵!!감사합니다!!ㅎ
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정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 02.25 01:11
  • 이쁘게입어보자 헬스장마다 다르다보니ㅠ 여기저기물어보세용 이벤트하는곳도 많을거에용
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정석
  • 이쁘게입어보자
  • 02.25 01:11
  • 몸짱언니가되보아용 아그래요?? 그건가격이얼마정도할까요??
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정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 02.25 01:10
  • 이쁘게입어보자 헬스장에서 그룹으로 운동시켜주는거잇어요^^
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정석
  • 이쁘게입어보자
  • 02.25 01:07
  • 몸짱언니가되보아용 gx가뭔가용..?
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