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04월 19일 (음식 1531kcal, 운동 195kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

실패 54kcal
1531/1537 kcal
195/ 256< kcal
아침식사350kcal(22.86%)
부산우유 (1컵, 500ml)
350kcal
점심식사170kcal(11.10%)
추어탕 (1/2인분, 350g)
170kcal
오후간식291kcal(19.01%)
[오리온] 예감 어니언 (1/4봉지, 12g)
63kcal
훈제계란(구운계란) (3개, 150g)
228kcal
저녁식사720kcal(47.03%)
고구마말랭이 (1회분, 240g)
720kcal
운동195kcal
사무실에서 다리사이에 쿠션꼽아서 다리 운동
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
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