view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
04월 20일 (음식 1143kcal, 운동 337kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 618kcal
1143/ 1708 kcal
337/ 284 kcal
아침식사215kcal(18.81%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사456kcal(39.90%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
감자국 (1대접, 103g)
89kcal
오후간식4kcal(0.35%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
저녁식사468kcal(40.94%)
돼지족발 (1/2큰접시, 75g)
197kcal
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
운동337kcal
점핑잭 (세트) (350회)
175kcal
버핏테스트(세트) (50회)
150kcal
플랭크 (2분)
12kcal
  • 이번엔기필코!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글