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04월 20일 (음식 534kcal, 운동 260kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 616kcal
534/ 1067 kcal
260/ 177 kcal
아침식사57kcal(10.67%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사209kcal(39.14%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
아삭이고추 (1회분, 30g)
5kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
오후간식23kcal(4.31%)
레몬 (1개, 100g)
23kcal
저녁식사245kcal(45.88%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g)
126kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
운동260kcal
고정자전거 (20분)
140kcal
런닝머신 걷기 (60분)
120kcal
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