1896/ 2163 kcal
426/ 360 kcal
비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
[네슬레] 킷캣 (1개, 35g) | 180kcal |
[닥터유] 다이제 오리지날 (1.5개, 20g) | 94kcal |
[농심] 짜왕 (1.5회, 201g) | 907kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
싯업 (10분) | 60kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (50회) | 18kcal |
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