view-top

  • Ayumin·지존
  • 2015.02.26 00:39
  • 1
  • 1
세상에 이런게 운동효과인가?

오늘 칼로리 대박이죠 ㅠㅠ 첨으로 빨간색 나왔어요
근데 방금 큰거도 제대로 안싸고 물도 다 마신채로 몸무게 혹시 몰라서 쟀는데 저기서 0.5kg밖에 안늘었어요...bb
낼 되서 모닝응가 싸고 수분도 배출하면 더 줄어들 것 같아요 ㅎㅎ
이게 바로 운동의 효과인가봐요! 새삼 느끼네요~ 밥을 점심에 두공기나 먹었는데...
  • Ayumin
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
1일차!!!
0 85 으니쁘니
더도말고 덜도말고
5 131 내꿈은 44s

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 도태
  • 02.27 16:08
  • 우와~역시운동하며밥먹음걱정없군요ㅎ
    운동도체력이되야..
    저는태어나지금처음운동인데의욕만앞서서몇일전1300운동하고다음날컨디션꽝!
    진심저질체력인가봐요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Ayumin
  • 02.26 01:04
  • 유블리Mom 오늘 여수 가서 헤매느라 26000보나 걸었더라구요...그래서 걷기로만 788칼로리가 나갔어요 ㅎㅎ 집에서 근력 조금 하니까 저렇게 운동량이 나오네요^^ 낼되면 몸무게 더 줄 것 같아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 폴리애나
  • 02.26 00:56
  • 칼로리도 칼로리지만 운동이 장난 아니세요~ 운동효과 지대로 확인하시네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글