776/ 1004 kcal
140/ 167 kcal
김 마른김 (4장, 8g) | 20kcal |
쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
김치볶음 (1/4인분, 21g) | 8kcal |
돈까스 (1접시, 2g) | 5kcal |
쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
두부김치볶음 (1/2인분) | 50kcal |
소고기무국 (1/4대접, 20g) | 19kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
[파리크라상] 우리밀산딸기땅콩크림빵 (1/2회분, 21g) | 71kcal |
쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
부추전 (1/2소접시, 75g) | 98kcal |
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
순두부국 (1/4인분) | 37kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
월싯(wall sit) (2분) | 16kcal |
런지(세트) (50회) | 80kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
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