view-top

  • 날라♡·초보
  • 2016.04.20 18:05
mbc 다큐 '탄수화물의 경고'
보셨나요?

탄수화물 과잉섭취와 이를 해결했을때의 다이어트 및 혈당량 등에 미치는 영향을 연구했는데

역시 탄수화물이 문제였네요..ㅠ

내사랑 빵아.. 밥아.. 면들아...ㅠㅠㅠㅠ

시간되실때 한번 보세요~ 연구와 실험이 제대로 이루어진거 같아요~

http://m.blog.naver.com/1ove_honesty/220681896303

위 주소는 동영상 링크는 아니고 그 다큐에 대해 살짝 정리한 어떤 분의 블로그 내용이에요~
  • 날라♡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
정보)식사 순서만 바꿔도 '3高' 줄어든다
17 1704 모래바위
5.6kg감량~
10 1200 건강하자궁!!!

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • ♡세아♡
  • 04.27 18:00
  • 저도 그프로그램 보고 이앱 깔았어요..ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 평다이어트
  • 04.24 07:04
  • 에구구 전 빵과 아이스크림 초코하루라도 안 먹기힘든데ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 장길산
  • 04.22 07:12
  • 그러쿠나..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 운동꽃
  • 04.21 22:55
  • 쌀 보다도 밀가루..면이나 빵 종류
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • green321
  • 04.21 12:49
  • 좋은정보 감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 가끔
  • 04.21 12:29
  • 탄수화물의 종류가 이렇게 많은지 몰랐어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 날라♡
  • 04.21 12:13
  • 뚜라꾸 밀가루 외에도 쌀이나 곡류 등 탄수화물을 많이 가진 식품도 있고 야채에도 있다고 해요~ 그래서 일상적으로 탄수화물 섭취는 충분하니 쌀과 면 같은것들을 좀 줄이는게 중요한거 같아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뚜라꾸
  • 04.21 11:56
  • 탄수화물 끊기가 밀가루 끊기인건가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • kominam
  • 04.21 09:28
  • 좋은 정보 감사합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • mani0309
  • 04.21 06:59
  • 저도 그 방송보고 이 앱 깔았습니다. 좀 충격이었습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글