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04월 20일 (음식 797kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 87kcal
797/ 1059 kcal
0/ 176 kcal
아침식사123kcal(15.43%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
점심식사460kcal(57.72%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
오후간식65kcal(8.16%)
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
메추리알 (1/4회분, 2g)
3kcal
동그랑땡 (1/4인분, 3g)
6kcal
저녁식사149kcal(18.70%)
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
장김치 (1소접시, 122g)
12kcal
  • 정후맘
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