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04월 20일 (음식 1993kcal, 운동 360kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

실패 4297kcal
1993/800 kcal
360/ 3464< kcal
아침식사567kcal(28.45%)
후렌치후라이 (1인분, 138g)
447kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 100g)
120kcal
오후간식897kcal(45.01%)
쌀과자 (1그릇, 60g)
100kcal
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
[오뚜기] 뿌셔뿌셔불고기맛 (1회분, 90g)
410kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
슈크림빵 (1개, 100g)
250kcal
저녁식사529kcal(26.54%)
[CJ] 스팸클래식 (1회, 56g)
180kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
  • joo27
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