974/ 895 kcal
360/ 149 kcal
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
당귀 (1회분, 100g) | 60kcal |
쌀밥 (1/2인분, 115g) | 171kcal |
수육 (1인분, 200g) | 184kcal |
청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
열무물김치 (1인분) | 15kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 난백 삶은것 (1인분) | 12kcal |
에어로빅 (60분) | 360kcal |
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