다이어트

내일을다르게살자·초보
2015.02.27 14:28

총 10kg 감량 (사진주의)

64~65 정도일때 몸이에요~ 허벅지 중간아래로부터는 살이 원래없는편이였구요.
상반신에 살이많았어요. 복부비만 등등..

치아 교정하고 못먹으니까 7키로 정도 감량이되더라구요. 그러다 적응되서 먹으니까 요요처럼 다시 찌더라구요...ㅠㅠㅠㅠㅠ

운동 전 57.8kg 입니다.

현재 53.6kg 이구요.

이건 옆모습이에요. 57.8

53.6 옆모습

3월 말까지 48~ 50 정도 만드는게 목표인데 잘 될지모르겠어요..ㅜ
다들 화이팅하세요!!!

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한달 다리운동후기(다리라인만들기아님!)

28 10315 kcal

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3개월차 다이어트 부끄럽지만ㅠㅠ

158 4279 하은엄마짱

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