744/ 800 kcal
745/ 763 kcal
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
[동원] 소와나무지방제로우유 (1회분, 50ml) | 17kcal |
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g) | 200kcal |
[롯데] 칸쵸 (1봉지, 57g) | 145kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
런닝머신 달리기 (33분) | 232kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 423kcal |
윗몸일으키기(세트) (40회) | 10kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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