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  • 고마워다신·정석
  • 2016.04.21 18:54
04월 21일 (음식 307kcal, 운동 175kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 643kcal
307/ 929 kcal
175/ 154 kcal
아침식사154kcal(50.16%)
[건국우유]저지방우유 (1회분, 180g)
 105kcal
사과 국광 (1/2개, 100g)
 49kcal
저녁식사153kcal(49.84%)
단호박 (1조각, 180g)
 118kcal
[건국우유]저지방우유 (1/2회분, 60g)
 35kcal
운동175kcal
런닝머신 걷기 (30분)
 175kcal
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부담없이 ~~ 무리없이 ~~ 살빼기 도전해봅니닷~~♡♡
11 561 68키로♡다욧시작

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04월 21일 (음식 934kcal, 운동 395kcal)
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