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04월 21일 (음식 2307kcal, 운동 323kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 230kcal
2307/2104 kcal
323/ 350< kcal
아침식사615kcal(26.66%)
샐러드드레싱 (1인분, 0g)
89kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
양상추 (1소접시, 80g)
8kcal
바나나 (1개, 150g)
139kcal
[해태] 칼로리바란스 과일맛 (1회분, 76g)
325kcal
점심식사474kcal(20.55%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
오후간식930kcal(40.31%)
[동원] 덴마크 커핑로드 카페봉봉 (1회, 300ml)
230kcal
[해태] 자가비 버터간장맛 (2.0회분, 36g)
220kcal
캬라멜&캐슈넛 팝콘 (1회분, 70g)
325kcal
[빙그레] 초코타임 (1팩, 200ml)
155kcal
저녁식사288kcal(12.48%)
스윗롤 초코스트로베리 (1회분, 50g)
175kcal
구운계란 (2회분, 70g)
103kcal
[롯데] 칸타타 더치블랙 (1캔, 275ml)
10kcal
운동323kcal
보통 걷기 (60분)
223kcal
훌라후프 (20분)
100kcal
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