1263/ 1715 kcal
1006/ 285 kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
단감 (1회분, 100g) | 44kcal |
딸기 (회분, 150g) | 43kcal |
[푸르밀] 비타요구 (5회분, 325ml) | 100kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
근력운동 (60분) | 200kcal |
싸이클 (20분) | 115kcal |
런닝 (60분) | 420kcal |
싸이클 (20분) | 115kcal |
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