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04월 22일 (음식 669kcal, 운동 295kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 562kcal
669/ 1123 kcal
295/ 187 kcal
점심식사377kcal(56.35%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분, 15g)
2kcal
오뎅볶음 (1소접시, 10g)
11kcal
열무물김치 (1인분)
15kcal
오이무침 (1인분)
14kcal
콩나물국 (1인분, 40g)
3kcal
명태 (1회분, 20g)
19kcal
오후간식216kcal(32.29%)
스타벅스 코인 초콜릿 골드 (1회분, 10g)
51kcal
돼지고기 (1회분, 70g)
165kcal
저녁식사76kcal(11.36%)
양배추찜 (1소접시, 200g)
47kcal
[하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분, 25g)
29kcal
운동295kcal
싸이클 실내자전거 (55분)
295kcal
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