1553/ 2288 kcal
410/ 381 kcal
[풀무원] 과채한가득 (1병, 180ml) | 75kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 201g) | 266kcal |
총각김치 (1인분, 100g) | 42kcal |
떡갈비 냉동 (1개, 172g) | 266kcal |
오이김치 (1인분) | 27kcal |
쇠고기청국장찌개 (1인분) | 118kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
[이디야] 아이스티(레몬맛) (1회분) | 187kcal |
찐고구마 (1개, 160g) | 204kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
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