1535/ 2288 kcal
395/ 381 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
오렌지 (1개, 195g) | 55kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
돈육감자탕 (1인분) | 178kcal |
삼치구이 (2토막, 144g) | 249kcal |
비엔나소세지 (2개, 16g) | 48kcal |
미역줄기볶음 (1인분, 219g) | 46kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
참치캔 (1캔, 30g) | 82kcal |
가지볶음 (1소접시, 153g) | 92kcal |
김치볶음 (1인분, 45g) | 18kcal |
사이드런지 (20분) | 120kcal |
헬스 (50분) | 275kcal |
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