3141/2045 kcal
823/ 340< kcal
불고기 참치김밥 (1회분, 195g) | 265kcal |
남양 요구르트 그란데 (1회분, 280g) | 140kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
멸치야채볶음 (1/2소접시, 41g) | 60kcal |
오이김치 (1인분) | 27kcal |
진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
마늘빵 (1회분, 100g) | 429kcal |
피자빵 (1개, 100g) | 228kcal |
팥빵 (1개, 80g) | 234kcal |
저지방우유 (1.5컵, 300ml) | 153kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
[매일유업] 카페라떼 더블샷 모카라떼 (1회, 200ml) | 120kcal |
콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
갑오징어 데친것 (1/2회분, 35g) | 26kcal |
[롯데삼강] 빵빠레초코(파스퇴르) (1회분, 185g) | 190kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 70kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 37kcal |
만보기 (9457회) | 336kcal |
파워워킹 (40분) | 260kcal |
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