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04월 22일 (음식 1588kcal, 운동 390kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 110kcal
1588/ 1569 kcal
390/ 261 kcal
아침식사305kcal(19.21%)
단호박죽 (1대접, 310g)
261kcal
술빵 (1/4개, 25g)
44kcal
점심식사550kcal(34.63%)
떡볶이 (1.5인분, 300g)
456kcal
도토리묵무침 (1소접시, 198.9g)
86kcal
오이소박이 (1/2소접시, 25g)
8kcal
오후간식175kcal(11.02%)
말랑카우바 밀크 (1개, 75ml)
140kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
저녁식사558kcal(35.14%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
새우전 (1.5소접시, 169g)
276kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
도토리묵무침 (1/4소접시, 49g)
21kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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