3348/3269 kcal
567/ 544< kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 160g) | 670kcal |
[서울우유] 요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
열무보리비빔밥 (3/4인분) | 375kcal |
오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
딸기쉐이크 (1/2컵, 205ml) | 119kcal |
오트밀 (1회분, 20g) | 74kcal |
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 15g) | 63kcal |
신타6 단백질보충제 (1회, 47g) | 200kcal |
[코코호도] 호도과자 (1/4회분, 20g) | 49kcal |
소주 (17잔, 765ml) | 1,079kcal |
수육 (1인분, 200g) | 184kcal |
콩나물해장국 (1인분, 700g) | 223kcal |
갈비찜 (3/4소접시, 105g) | 122kcal |
케틀벨 스윙 (10분) | 200kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
와이드 스쿼트 (7분) | 42kcal |
런지 (7분) | 49kcal |
윗몸일으키기(시간) (17분) | 136kcal |
탁구 (15분) | 60kcal |
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