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04월 21일 (음식 1036kcal, 운동 176kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 167kcal
1036/ 1232 kcal
176/ 205 kcal
아침식사210kcal(20.27%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml)
90kcal
과일샐러드 (1인분, 120g)
120kcal
오후간식156kcal(15.06%)
[맥스웰하우스] 커피믹스 (2봉지, 24g)
104kcal
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 12g)
52kcal
저녁식사670kcal(64.67%)
쌀밥 (1인분, 240g)
357kcal
햄김치찌개 (1.5인분)
216kcal
계란말이 (1소접시, 68g)
97kcal
운동176kcal
천천히걷기 (80분)
176kcal
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