view-top

04월 22일 (음식 1371kcal, 운동 404kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 714kcal
1371/ 2016 kcal
404/ 336 kcal
아침식사335kcal(24.43%)
두부 (1회분, 50g)
39kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
떡갈비 (1/2회분, 85g)
177kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
점심식사430kcal(31.36%)
[농심] 뚝배기설렁탕쌀국수 (1인분, 122g)
430kcal
오후간식430kcal(31.36%)
[던킨도너츠] 초코바나나 (1개, 110g)
430kcal
저녁식사176kcal(12.84%)
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
운동404kcal
러닝머신 걷기 (40분)
154kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
  • 156/46
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글