1298/ 1713 kcal
118/ 285 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
조미 아몬드 (1인분) | 101kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
홍차 (1인분) | 2kcal |
[스타벅스] 바삭바삭 건강한 넛&칩 (1회, 40g) | 173kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml) | 75kcal |
[롯데] 가나초콜렛 (1/4개, 5g) | 27kcal |
묵은지김치찜 (3/4인분, 141g) | 415kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
어묵튀김 (1토막, 75g) | 154kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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