1416/ 1396 kcal
402/ 232 kcal
광어초밥 (1개, 20g) | 28kcal |
캘리포니아롤 (1인분, 205g) | 318kcal |
와플 (2개, 300g) | 460kcal |
소프트아이스크림 (1개, 55g) | 90kcal |
팥빙수 (1인분, 50g) | 62kcal |
호박죽 (1인분, 30g) | 35kcal |
[대상] 야채스프 (1개, 20g) | 78kcal |
대추차 (1잔, 150ml) | 35kcal |
치킨샌드위치 (1개, 120g) | 310kcal |
월싯(wall sit) (4분) | 33kcal |
스쿼트(세트) (145회) | 63kcal |
런지(세트) (120회) | 192kcal |
플랭크 (4분) | 24kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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