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04월 22일 (음식 2066kcal, 운동 471kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 1016kcal
2066/ 3132 kcal
471/ 522 kcal
아침식사182kcal(8.81%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[비락] 검은콩 두유 (1회분, 200ml)
125kcal
점심식사602kcal(29.14%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 (1회분, 100g)
204kcal
오후간식287kcal(13.89%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
저녁식사995kcal(48.16%)
[둘둘치킨] 양념치킨 (1/4마리, 171g)
500kcal
[카페베네]허니치즈브레드 (1개, 170g)
495kcal
운동471kcal
런닝머신 달리기 (25분)
151kcal
턱걸이 (40분)
320kcal
  • 오혜민
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