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  • 밀곰·입문
  • 2016.04.23 08:46
04월 22일 (음식 1071kcal, 운동 240kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 796kcal
1071/ 1952 kcal
240/ 325 kcal
점심식사922kcal(86.09%)
보리밥 (1공기, 500g)
 714kcal
식혜 (1컵, 200ml)
 208kcal
오후간식29kcal(2.71%)
참외 (1/4개, 50g)
 15kcal
사과 (1/4회분, 25g)
 14kcal
저녁식사120kcal(11.20%)
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
운동240kcal
에어로빅 (30분)
 210kcal
스트레칭 (10분)
 30kcal
  • 밀곰
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04월 23일 (음식 455kcal, 운동 180kcal)
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