다이어트

Eva1216·초보
2016.04.23 09:21

Q.다이어트7일차..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

지난주 토요일부터 다이어트 시작했는데.. 몸무게 변화가 아주 미세하게있어요ㅠㅠ 매일 같은시간에 몸무게재는데 몸무게변화가 크게없어요..ㅠㅠ 괜찮은건가요? 아님 운동법에 문제가있나..??
매일 자기전에 하체랑 복부운동하는데.. 스쿼트를 포함해서 플랭크랑 이것저것하거든요??ㅠㅠ 한달뒤면 좀 차이가 있을까요?ㅜㅜ

Eva1216
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