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04월 23일 (음식 2594kcal, 운동 492kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

실패 749kcal
2594/1623 kcal
492/ 270< kcal
아침식사728kcal(28.06%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
고등어 (1회분, 130g)
352kcal
깍두기 (1인분, 20g)
6kcal
[풀무원] 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 파래김 (1회, 10g)
57kcal
오후간식59kcal(2.27%)
자몽(지름약10cm) (1개, 186g)
59kcal
저녁식사1,807kcal(69.66%)
돼지족발 (1.5큰접시, 225g)
591kcal
소주 (1잔, 600ml)
846kcal
맥주 (1잔, 1000ml)
370kcal
운동492kcal
노래부르기 (120분)
492kcal
  • 안년하
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