기간 : 약 두달 (사진은 3달 차이지만 본격적으로 한것은 두달 정도)
목표 : 6월 초 여행가서 비키니 입기
몸무게 변화 : 53.5 → 52 (-1.5kg)
체지방률 변화 : 30% → 28%
한때 12키로 감량 후 거식증, 폭식증, 운동요요 전부 겪어보고 다시 시작한지라
정석으로 배고프지 않게 잘 챙겨먹고 운동요요 오지 않을 정도로 적당히 운동 했더니 체감상 감량이 참 느리네요.
몸무게에 집착하지 말고 건강한 몸 만들자 다짐해도 약간 지치는 맘이 드는건 어쩔 수 없기에
파이팅하는 의미에서 비키니 꺼내입고 중간점검..
수치변화는 다소 작지만 그래도 낙담하지 않을 만큼의 변화는 있는듯^^
그리고 1년 넘게 앓아온 폭식증을 치료하고 내몸을 사랑하기 시작한 것에 의미를 두려합니다^^
6월 초까지 남은 기간엔 최고의 문제 부위인 뒷구릿살, 엉밑살 정리에 집중!
여행 다녀와서 지금보다 좀 더 예뻐진 몸으로 비키니 사진 다시 올리고 싶어요^^
급하게 빠진 살은 급하게 다시 붙는다는 피같은 경험을 되새기며 오늘도 묵묵히 파이팅!!
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