956/ 1699 kcal
124/ 283 kcal
유기농 전두유 (통곡물) (1팩, 190ml) | 80kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
오징어탕수 (1/4소접시, 33g) | 42kcal |
설렁탕 (1인분, 300g) | 210kcal |
참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 3kcal |
대추토마토 (1개, 20g) | 3kcal |
아이스크림맛 다이어트 쉐이크 (허니오트밀) (1봉, 30g) | 115kcal |
닭가슴살 (1회분, 85g) | 85kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
퀵 스쿼트 (10분) | 70kcal |
플랭크 (4분) | 24kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
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