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04월 23일 (음식 2665kcal, 운동 163kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

실패 1461kcal
2665/1248 kcal
163/ 208< kcal
점심식사871kcal(32.68%)
바지락미역국 (1인분)
163kcal
콩밥 (1공기, 210g)
354kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
참치김치볶음 (1소접시, 97g)
101kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
부추파전 (1소접시, 106g)
151kcal
오후간식1,625kcal(60.98%)
치킨 (5조각, 425g)
1,245kcal
생맥주 (2잔, 1000ml)
380kcal
저녁식사169kcal(6.34%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
구운 계란 (2개, 100g)
151kcal
운동163kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
플랭크 (1분)
6kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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