1524/ 3132 kcal
274/ 522 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[비락] 검은콩 두유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
오리탕 (1인분) | 241kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 (1회분, 100g) | 204kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
훈제계란(구운계란) (3개, 150g) | 228kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
요가 (40분) | 100kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (10분) | 90kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (10분) | 84kcal |
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