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990/ 1103 kcal
788/ 183 kcal
찐고구마 (1개, 136g) | 174kcal |
삶은 계란 (1개, 55g) | 86kcal |
레드파프리카 (1개, 53g) | 10kcal |
고등어조림 (1토막, 40g) | 52kcal |
얼린두부 (1회, 120g) | 91kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
콩자반 (1소접시, 10g) | 36kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
땅콩 (1회분, 10g) | 56kcal |
아몬드 (10개, 5g) | 35kcal |
계란 흰자 (3개, 111g) | 58kcal |
옐로파프리카 (1개, 61g) | 10kcal |
찐고구마 (1개, 96g) | 122kcal |
줌바댄스 (40분) | 668kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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