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04월 24일 (음식 261kcal, 운동 264kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 555kcal
261/ 800 kcal
264/ 248 kcal
아침식사88kcal(33.72%)
꽈리고추 삼겹살 조림, 간장 양념 넣고 비벼서 냠냠
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
풋고추조림 (1/2인분, 116g)
10kcal
점심식사93kcal(35.63%)
잡곡밥 (0공기, 42g)
62kcal
가지무침 (1/4인분)
31kcal
저녁식사80kcal(30.65%)
잡곡밥 (0공기, 42g)
62kcal
콩나물 (1/2소접시, 35g)
13kcal
풋고추조림 (1/4인분, 58g)
5kcal
운동264kcal
런닝머신 걷기 (40분)
142kcal
런닝머신 달리기 (10분)
70kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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