261/ 800 kcal
264/ 248 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
풋고추조림 (1/2인분, 116g) | 10kcal |
잡곡밥 (0공기, 42g) | 62kcal |
가지무침 (1/4인분) | 31kcal |
잡곡밥 (0공기, 42g) | 62kcal |
콩나물 (1/2소접시, 35g) | 13kcal |
풋고추조림 (1/4인분, 58g) | 5kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 142kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 70kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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