639/ 800 kcal
1826/ 1789 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 50g) | 188kcal |
아이스크림 (1개, 63g) | 90kcal |
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 50g) | 188kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
공부 (100분) | 300kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
공부 (120분) | 360kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
마운틴클라이머 (20분) | 300kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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