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04월 25일 (음식 887kcal, 운동 226kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 587kcal
887/ 1496 kcal
226/ 249 kcal
아침식사262kcal(29.54%)
매일오트밀
뮤즐리carmans classic fruit (1/2회분, 50g)
222kcal
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml)
40kcal
점심식사327kcal(36.87%)
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
거봉포도 (1/4송이, 100g)
56kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오후간식3kcal(0.34%)
구기자차 (1잔, 100ml)
3kcal
저녁식사295kcal(33.26%)
탕수육 (1.5회분, 150g)
295kcal
운동226kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
만원전철타기(지하철타기) (40분)
200kcal
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