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04월 25일 (음식 1078kcal, 운동 870kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

아침식사281kcal(26.07%)
바나나 (2.0개, 200g)
186kcal
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식 저지방200 (1회, 200ml)
95kcal
점심식사505kcal(46.85%)
공기밥 (1공기, 150g)
221kcal
감자수제비국 (1소대접, 200g)
111kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
소세지튀김 (1소접시, 34g)
100kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
오후간식6kcal(0.56%)
방울토마토 (3.0개, 36g)
6kcal
저녁식사286kcal(26.53%)
바나나 (2.0개, 200g)
186kcal
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식 저지방200 (1회, 200ml)
95kcal
딸기 (1개, 20g)
5kcal
운동870kcal
자유영 수영 (50분)
450kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
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