운동한지 34일째..
97kg에 육박하는 몸무게를 이제서야 뼈져리게 느끼고..
스피닝이 그렇게 다이어트하는데 도움이 많이 된다해서
3개월 스피닝+헬스 끊고 바로 운동 시작했어요.
그리고 오늘로써 34일째..
아직 -6kg이네요.
트레이너쌤이 일주일에 3키로는빼야된다고,
기간을 멀리보지말라고 그럼 빨리 지친다고..ㅜㅜ
월~토 운동 후 점심때 몸무게 재서 일주일동안 3kg빠졌을때
점심을 맛난거 먹으라고 하시네요.
아직 최초목표는 65kg입니다.
약 30kg을 빼야하는 여자예요ㅠㅠㅠ..
이제 6kg빼서 91kg이니 앞으로 26kg남았네요..
잘 할수있겠죠?ㅠㅠ 힘을주세용..
초보
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